パート生活と日々のいろいろ

夫から自立して楽しく生きる方法を考え中

今日の大吉さん

今日の大吉さんはいつもの大吉さんでした。ほっ‼今まで華丸さんの存在はあまり気にしていなかったけど、大吉さんに華丸さんの存在は大きいんですね。。




しなくちゃー!ラジオ体操からの腰回し体操、片足立ちとつま先立ち体操、そして、青竹ふみ。最後にスクワット運動。真面目にして20分。


YouTubeで簡単っていう体操は私には無理かなー